Hatha Yoga Flow

  La Palestra Passion Fitness Tuscolana organizza corsi di Hatha Yoga Flow. Che cosa aspetti? Vieni a provare il corso di Hatha Yoga a Roma Tuscolana!

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Pilates Advanced

Il Pilates, noto anche come metodo Pilates, è l’allenamento che insegna a controllare i movimenti del corpo e a muoversi in modo fluido, attraverso la consapevolezza del respiro. Il Pilates è infatti una tecnica finalizzata a “sviluppare il corpo in modo armonioso, correggere le posizioni sbagliate, e stimolare lo spirito e l’allievo“. Il corso di pilates avanzato […]

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Fisio Posturale

Il Fisio Posturale è una disciplina che ha come focus principale la correzione di eventuali squilibri del sistema muscolo scheletrico, che sono spesso derivanti da posizioni sbagliate che assumiamo quotidianamente. Queste cattive abitudini posturali possono provocare fastidi e dolori. Gli esercizi di Fisio Posturale sono volti a ristabilire l’equilibrio muscolare e nell’eseguire e mantenere per […]

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Yoga

Lo Yoga è una disciplina che ha lo scopo di far raggiungere all’individuo uno stato di armonia con l’ambiente circostante e di conseguenza crea un senso di benessere interiore. Il corso di Yoga è uno degli ultimi connubi sportivi ideato da professionisti  di settore con l’obiettivo di massimizzare i benefici fisici all’interno della pratica Yoga attraverso esercizi di Fitness. Lo Yoga è […]

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Posturale

La ginnastica posturale è una disciplina che ha come focus principale la correzione di eventuali squilibri del sistema muscolo scheletrico, che sono spesso derivanti da posizioni sbagliate che assumiamo quotidianamente. Queste cattive abitudini posturali possono provocare fastidi e dolori. Gli esercizi di ginnastica posturale sono volti a ristabilire l’equilibrio muscolare e nell’eseguire e mantenere per alcuni secondi delle posizioni che […]

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Pilates

Il Pilates, noto anche come metodo Pilates, è l’allenamento che insegna a controllare i movimenti del corpo e a muoversi in modo fluido, attraverso la consapevolezza del respiro. Il Pilates è infatti una tecnica finalizzata a “sviluppare il corpo in modo armonioso, correggere le posizioni sbagliate, e stimolare lo spirito e l’allievo“. Il corso di pilates è […]

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