Step Pump

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Dynamic Step

Lo step è una disciplina fitness che nasce alla fine degli anni ottanta negli Stati Uniti ed è diventato uno […]

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Step Coreografico

Il corso di step coreografico è un programma di allenamento ludico e dinamico che unisce le proprietà dell’aerobica a quelle della corsa, […]

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Power GAG

ll corso di Power G.A.G. è una declinazione del corso di G.A.G., (G.A.G. è l’acronimo di Glutei Addominali e Gambe), e integra gli esercizi di tonificazione […]

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Pump

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Cardio Combact

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Il corso di Total Body è l’allenamento completo che stimola tutto il corpo combinando tecniche di esercizio che includono sia […]

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